Como está a saúde mental das pessoas com a descoberta de uma pandemia? Que consequências isso terá? Como cada um está lidando com as situações adversas? Descobrimos que não temos o controle?
Esta e tantas outras reflexões foram levantadas no webinário “Ano novo: Vida nova?” realizado pela Escola Superior da Advocacia Pública (Esap), com a psicóloga e especialista em Gestão Estratégica Empresarial e de RH, Sara Mendonça Prudente Casado.
O evento foi oferecido no mês passado e a gravação (na íntegra) já está disponível no canal de vídeos da Procuradoria-Geral do Estado (PGE). Caso você tenha perdido, esta é uma oportunidade para também refletir e adquirir novos conhecimentos sobre o assunto.
Durante 60 minutos a convidada mostrou que o mundo está se redescobrindo, se ressignificando. “Ninguém vai sair igual desta pandemia. Em 2021, precisamos caminhar da Zona de Medo e da Zona de Aprendizado para a Zona de Crescimento e palavras como adaptação, empatia, conscientização, leveza e respeito não podem ficar de fora”, afirmou durante o bate-papo.
Em sua palestra, Sara Casado ainda exibiu dicas de como se comportar em home-office e também falou sobre alguns sinais para as pessoas perceberem se estão precisando de ajuda ou não.